Praxis für Mikronährstoff- & Stressmedizin
Tatjana Kugel - Heilpraktikerin und Apothekerin

In meiner Praxis dreht sich alles um Mikronährstoff- und Stressmedizin und darum, wie man seinen Körper in diesen Themen gesund ausbalanciert ... also um den Weg zu einem MicroBalancedBody!

Ein gesunder Körper ist in Balance!

Um leistungsfähig zu sein und damit alle Körperfunktionen ablaufen können, versorgt uns eine ausgewogene und gesunde Ernährung mit der nötigen Energie. Wir nehmen diese Energie in Form von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß zu uns. Dies sind die sogenannten Makronährstoffe. Mit diesen kann unsere Körper aber nur arbeiten, wenn er Helfer hat. Das sind die Mikronährstoffe!

Mikronährstoffe sind an fast allem im Organismus beteiligt. Sie erledigen in unserem Körper tagtäglich besonders wichtige Aufgaben, um unsere Gesundheit aufrecht zu erhalten. Sie schützen uns z.B. vor Umweltgiften, Viren, Bakterien und vielem mehr. Sie dienen als Bausteine zur Bildung vieler lebenswichtiger Stoffe (unter anderem Blut, Hormone, ...). Und vielleicht das Wichtigste, sie überwachen und reparieren unsere DNA und verhindern somit, dass sich Tumore bilden können.

In unserem modernen Leben ist es gar nicht einfach, mit diesen Mikronährstoffen ausreichend versorgt zu sein. Zum einen haben wir oft einen erhöhten Bedarf (z.B. wenn wir viel Stress oder chronische Erkrankungen haben) zum anderen rauben uns bestimmte Lebenssituationen ganz bestimmte Mikronährstoffe (z.B. wenn wir regelmäßig Arzneimittel einnehmen müssen). Mikronährstoff-Räuber bringen uns also aus der Balance ... erfahren Sie hier mehr!

Die gute Botschaft: Man kennt heute die Zusammenhänge und kann Mikronährstoffe gezielt einsetzen, um in Balance zu bleiben oder diese wieder zu finden ... mehr!

Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihre Balance zu finden!